SAISON 2025-2026
MAI 2026
JUIN 2026
Lieu de départ :
Covoiturage au parking du complexe sportif de Kercado rue Winston Churchill à VANNES.
Ne pas oublier de se munir d'une seconde paire de chaussures propres pour le covoiturage.
Lundi matin (Marche nordique) : 8h40
Lundi après-midi (rando Santé) : 13h45
Mardi matin : 8h40
Mardi après-midi (rando Douce) : 13h45
Mercredi matin (Bâtons dynamiques) : 8h45 – en fonction du lieu de l’activité proche de Kercado, le covoiturage n’est pas forcément assuré-
Mercredi après-midi : 13h45
Jeudi matin (rando à la journée) : 9h00
Vendredi matin (Marche nordique) : 8h40
Vendredi après-midi (rando Cool) : 13h45
Dimanche matin (rando à la journée) : 9h00
Randonnée éphémère (occasionnelle) : Selon les animateurs
En période hivernale, pour les marches des Jeudi et Dimanche, les pique-niques sont pris dans les bars selon leur disponibilité.
Niveaux d’effort des Randonnées – Guide Cotation FFR –
Pour simplifier, en terme d’effort, 100m de dénivelé positif représente 1km à plat (tenir compte du cumul positif et non pas seulement de l’altitude) ; en outre, un bon marcheur parcourt en 1h soit 300m de dénivelé positif, soit 400m de dénivelé négatif.
Cumul positif
dénivelé de 0 à 170 m : Rando facile (pas d’étoile)
dénivelé de 170 à 320 m : Rando moyennement facile > * (1 étoile)
dénivelé de 320 à 450 m : Rando moyennement difficile > ** (2 étoiles)
dénivelé de plus de 450 m : Rando difficile > *** (3 étoiles)
Cependant, pour le calcul de l’effort, la FFR préconise l’utilisation du site IBPindex, avec lequel elle est associée. Il faut transférer la trace gpx de la randonnée choisie puis cliquer sur « Mesurer IBP index » pour obtenir le niveau d’effort (et d’autres informations détaillées).
